Buah-Buahan dengan Kandungan Vitamin C Tertinggi untuk Kulit Sehat
Vitamin C merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan kulit. Sebagai antioksidan kuat, vitamin C membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, meningkatkan produksi kolagen, dan mengurangi tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan garis halus. Berikut adalah beberapa buah dengan kandungan vitamin C tertinggi yang dapat Anda masukkan ke dalam diet untuk… Read More »